suplementy warto wiedzieć

Suplementy są nie jedynie dla sportowców. Coraz to więcej dam przekonuje się, że suplementy to zachwycający sposób, by zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie czy też cerę. Aby zadbać porządnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas oraz pieniądze, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tu również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz wypada myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do typu cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na buzię i masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednakże każdy typ cery pożąda innego peelingu, który jest adekwatnie dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również dostosowują się do praktycznych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a następnie wpasowuje, jednak nie za mocno, aby nie nadszarpnąć skóry. Po zabiegu wypada spłukać twarz wodą. o suplementach dla kobiet Później trzeba zrobić zabieg odnawiający. W tym celu należy zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć oraz po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory i oczyścić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik